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熊孩子厭食 寶媽如何是好?

發布時間:2015-11-22 信息關注度:

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孩子厭食容易使身體出現營養不良,所以,家長不要輕視孩子厭食的問題,要積極找出原因,然后幫孩子盡快地調整好飲食習慣。孩子出現厭食問題時,家長不要過分指責孩子,否則癥狀可能會更加嚴重。??一、孩子厭食是什么原因???1.身體原因??孩子如果脾胃虧虛的話,易出現厭食的情況。大人尚且如此,更何況是身體機能發育未成熟的孩子們。只要調理好腸胃的問題,孩子的胃口就會大開了。??2.心理原因??孩子吃得慢,或是挑食,家長喜歡用罵來對應。久而久之,孩子一到吃飯時間心里就會厭煩,因此演變成了厭食癥。因此,家長不要總批評指責孩子,特別是在吃飯的時間,這樣會讓孩子對吃飯失去了興趣。??3.飲食習慣問題??如今不少家長特別溺愛孩子,孩子吃飯從小都是邊追邊喂,或者是用一大堆的玩具或者拿好多的糖果來哄騙孩子乖乖吃飯,這種不良的飲食習慣問題,會使孩子的厭食癥慢慢形成。另外若是孩子偏食、挑食,家長也縱容不糾正,孩子慢慢只會根據自己的喜好去選擇食物,這樣對身體發育很不利。??4.其他因素??天氣、食物等因素,也會造成孩子厭食,通常夏天孩子容易患上厭食癥。此外,家長不懂得烹調食物,沒有用心幫孩子準備食物,孩子受不了天天一樣的菜式,也可能會因此慢慢產生厭食心理了。??二、孩子厭食該怎么辦???1.調理孩子的脾胃健康??孩子脾胃虧虛易出現厭食的情況,所以,調理好孩子的脾胃健康很關鍵。這個要從孩子平時的飲食抓起,不讓孩子吃太多冰凍生冷的食物,不讓孩子養成不良的飲食習慣。??2.養成良好的飲食習慣??良好的飲食習慣對孩子的健康尤為關鍵,要孩子定時定點的吃飯,不讓孩子有挑食偏食的壞習慣。此外,家長要多思考給孩子變換新的菜式,食物的多樣性可以提高孩子的食欲。??3.保持輕松快樂的就餐氛圍??不要一到吃飯時間,就指責批評孩子,要給孩子營造一個輕松快樂的就餐氛圍,這樣孩子才能吃得開心,吃得健康。

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